اگر میخواهید مکمل بخرید، انتخاب برند درست نیمی از راه موفقیت است. برند خوب یعنی مواد اولیه خالص، دوز واقعی، طعم قابل تحمل و مهمتر از همه، نتیجه واقعی بدون عوارض اضافه. در این مقاله کاربردی، نه فقط لیست برندها را میدهیم، بلکه دقیق میگوییم هر برند برای چه هدفی مناسب است، چه محصولاتی از آن ارزش خرید دارند، مزایا و معایب واقعیاش چیست و در ایران چطور میتوانید اصلش را تهیه کنید.هیچ برندی معجزه نمیکند. رژیم، تمرین و خواب اولویت هستند. مکمل فقط ۱۰-۲۰% کمک اضافی میکند.
بهترین برندها بر اساس هدف شما
۱. Evogen – بهترین برای حرفهایها و حجم خشک
برند هانی رامبد (مربی فیل هیث و کریس بامستد). فرمولها دقیقاً برای قهرمانان المپیا طراحی شده است.
- مناسب برای: کسانی که حداقل ۲-۳ سال تمرین جدی دارند و میخواهند ظاهر استیج (تفکیک بالا + حجم خشک) داشته باشند.
- بهترین محصولات:
- IsoJect → بهترین پروتئین ایزوله (عضله بدون چربی)
- Amino K.E.M → بهترین EAA برای حین تمرین
- Lipocide IR → چربیسوز قوی بدون کرش
- Carnigen → ال-کارنیتین پیشرفته
- مزایا: کیفیت مواد اولیه خیلی بالا، طعم عالی، نتیجه حرفهای
- در ایران: در فروشگاههای معتبر مثل ایوژن ایران اصل موجود است
۲. ESN (آلمان) – بهترین تعادل کیفیت و قیمت
برند آلمانی که در اروپا پرفروش است. کیفیت نزدیک به آمریکاییها اما قیمت مناسب تر.
- مناسب برای: ورزشکاران متوسط تا پیشرفته که بودجه محدودتری دارند
- بهترین محصولات:
- Designer Whey → پروتئین روزانه عالی
- Ultrapure Creatine → کراتین خالص میکرونایز
- L-Carnitine Caps → برای چربیسوزی
- مزایا: حلشوندگی عالی، طعم واقعی، بدون افزودنی مشکوک
- معایب: تنوع کمتر نسبت به آمریکاییها
- در ایران: در ایوژن ایران موجود است
۳. Optimum Nutrition – بهترین برای همه (مبتدی تا حرفهای)
پرفروشترین برند دنیا بیش از ۲۰ سال.
- مناسب برای: همه! مخصوصاً مبتدیها
- بهترین محصولات:
- Gold Standard 100% Whey → استاندارد طلایی پروتئین
- Micronized Creatine → کراتین ساده و مؤثر
- Serious Mass → بهترین گینر برای وزنگیری
- مزایا: کیفیت ثابت، طعم عالی، قیمت مناسب
- معایب: گاهی تقلبی زیاد دارد
۴. MuscleTech – بهترین برای نوآوری و محصولات پیشرفته
برند تحقیقمحور با فرمولهای جدید.
- مناسب برای: کسانی که دنبال محصولات خاص (مثل پروتئین با آنزیم یا پیشتمرینی قوی) هستند
- بهترین محصولات: Nitro-Tech (پروتئین + کراتین), Hydroxycut Hardcore
- مزایا: اثر سریع، تحقیقات علمی پشت محصولات
- معایب: گاهی دوز مواد فعال کمتر از ادعا
۵. Transparent Labs – بهترین برای افراد حساس به مواد مصنوعی
تمام مواد با دوز دقیق روی لیبل نوشته شده است، بدون رنگ و طعم مصنوعی.
- مناسب برای: کسانی که طبیعیتر میخواهند
- بهترین محصولات: Grass-Fed Whey Isolate, Bulk Pre-Workout
- مزایا: شفافیت کامل، کیفیت بالا
- معایب: دسترسی سخت در ایران
۶. دوبیس (Doobis) – بهترین برند ایرانی
بهترین کیفیت ایرانی با قیمت خیلی مناسبتر.
- مناسب برای: کسانی که بودجه محدود دارند یا تازه شروع کردند
- بهترین محصولات: پروتئین وی، کراتین، گینر
- مزایا: قیمت عالی، کیفیت قابل قبول، دسترسی آسان
- معایب: طعم و حلشوندگی کمی ضعیفتر از خارجی
جدول مقایسه کاربردی برندها
| برند | سطح پیشنهادی | هدف اصلی | قیمت (نسبت به میانگین) | امتیاز کیفیت (از ۱۰) | دسترسی اصل در ایران |
|---|---|---|---|---|---|
| Evogen | حرفهای | حجم خشک / استیج | کمی گران | ۹.۷ | ایوژن ایران (تضمینی) |
| ESN | متوسط تا حرفهای | همه اهداف | متوسط رو به بالا | ۹.۳ | ایوژن ایران |
| Optimum Nutrition | همه سطوح | روزمره | متوسط | ۹.۲ | خوب (مراقب تقلبی باش) |
| MuscleTech | متوسط | نوآوری | متوسط | ۸.۸ | متوسط |
| دوبیس | مبتدی تا متوسط | اقتصادی | ارزان | ۸.۰ | عالی |
چطور مکمل اصل بخریم؟ (نکات عملی)
- از فروشگاههایی بخر که کد اصالت یا بارکد قابل چک دارند
- ایوژن ایران برای Evogen و ESN تضمین اصالت میدهد
- قیمت خیلی پایین = احتمال تقلبی بالا
- بستهبندی، هولوگرام، تاریخ انقضا و بچ نامبر را چک کنید
برای خرید اصل Evogen و ESN یا مشاوره رایگان به سایت ایوژن ایران مراجعه کنید.
